ダイエットお役立ち情報
日々のダイエット成功のヒントを提供していきます。

• 食事制限がつらかった
• しっかり目標を定めなかったので意思が続かなかった
• 思った通りの結果がすぐに出ない
• 停滞期を乗り切ることができなかった
• ついついの誘惑に勝てなかった

• 男性(ご家族や同僚周囲の友人含め)が優しくなった

​これはとても嬉しかったそうです。「急に女性扱い。今までのは何だったの？」と、おっしゃる方もいらっしゃいます。

• サイズの小さな服を着こなせるようになった

少し大きめのカジュアルな服もかっこよく着こなせておしゃれの幅が広がったと喜ばれます。

• 自分に自信がついた

特にマイナス２０㎏を達成された方は「人生が変わった」とおっしゃいます。周囲の方から「そんなにスタイルが良くなってうらやましい」と褒められたそうです。

• 体調がよくなり疲れにくくなった

「軽快に颯爽と動けるようになった」そうです。今までは体調が悪い時も「だらしないから太るんだよ」と心無い言葉に傷ついたそうです。​

• 食べることが楽しくなった

今までは「そんなに食べるから太るんだよ」が、「細いのによく食べるね」に変わったそうです。

• お医者様からよく痩せましたねと褒められた

​生活習慣病を発症し「このまま行ったらお薬飲まないといけなくなるよ」と言われていたそうですが、今では心配はないそうです。

他にも、首回り顎周りがスッキリしたことでフェイスラインが整った。

だらしない印象だったけど体型がスッキリしたせいか第一印象が良くなった。

太っていることのコンプレックスがストレスになってついつい食べ物に手を出していたけど無駄な食べ方をしなくなった。

など、痩せたら本当にいいことだらけだったそうですよ。