お客様の声

痩せていた頃のワンピース入りました！

■コロナ禍の頃、77㎏程度だった体重が増え始め、食事制限をしました。体重は2～3㎏程度は減るのですが、倦怠感などで疲れやすくなってしまいます。食事制限で少し痩せては太りを繰り返し、気がついたら８０㎏を超えていました。

太っていたら何もいいことがない！痩せてキレイになりたいと思ってカウンセリングの申込をしました。

■ストレスからの週末のドカ食いから、自炊をしたり食べる物にも気を付けたりしました。通い始めてからたったの２週間で82㎏あった体重が78.8㎏になり、味覚が変わっていくのが感じられました。

■「健康になりたかった」から始めたダイエットです。８月に初めて１２月の健康診断で改善されていたことが嬉しかった。数値が高い箇所も正常値に近い数値で安心しました。去年はメタボリック判定が「予備軍該当」で今年は「非該当」！血圧も135だったのが125。
そして何よりも周囲からは「すいぶん痩せたね！」「どうやって痩せたの？」など、言われます。
去年まで、前が締められなかったコートが今年の冬は後ろが余っています。夏に履いていたジーンズはベルトの一番細いところで止めて履かないと落ちてきます。苦しいと思った洋服が楽に入るのが嬉しいです。

■ダイエット卒業後の健康診断の結果が出て、一緒に喜んでもらおうとメールをしました。前回の健康診断では体重がいきなり増加のまさかの”危険信号”でした。体重が落とせただけではなくとても健康になりました。

■上記はお客様からの健康診断を受けての感想です。嬉しいご報告が頂けて私も幸せです

家族に食事も健康的に変化

■何をやっても太る！を解決しました
今まで高額なエステに通ったり、サウナに入ったり機械を使ってみたり、パーソナルジムに通ったこともありました。どれも一時的には痩せるのですが、すぐに元の体重に戻り、それどころか体重は増える一方でした。

来年春には子供の卒業式、でも、入る服がどんどんなくなっていく。これではいけないと、カウンセリングに申し込みました。

■食事内容の改善と耳ツボの刺激でダイエット
甘いカクテルを飲んですぐ寝てしまう、職場でのお菓子の交換、仕事が忙しくストレスもありお通じも良くなかったのですが、スタートしてから味覚の変化と、便がだんだん出始めてきたこともあり、体調が良くなってきました。

それと一緒に体重もサロンに通うたびに減っていきました。家族からは「最近味付けが薄くなってきたね」ごはんがおいしくなったと褒められます。

■空腹のつらさや、食べられなくてキツイと感じることはありません。
本当に辛くないです。今までは間食も多く、それが我慢できなかったのですが、今は食べなくてもいいや、食べても”少しにしておこう！”と、気持ちが切り替わるようになりました

■お菓子や菓子パンがやめられなかった

仕事中や帰宅してからの間食がやめられず、甘いお菓子や菓子パンが好きで、どんどん太っていきました。悪いとわかっていても、自分では止めることができず、健康診断の結果も悪くなってきました。洋服も入らなくなっていき、二の腕や太ももが太いのもコンプレックスで、旅行やイベント、お出かけも心から楽しんでできません。

体に良いと言われるものを食べてみたり、少し食べ物を減らしてみても体重は少しも落とせません。このまま太ったままでは嫌だとカウンセリングを受けに行きました。

■味覚が変わって納豆が食べられる！

毎回、サロンで言われたことをしっかりメモし必ず実行していきました。水分の摂り方や食べ過ぎたときのリセット方法、旬の食べ物や添加物の話や”苦手な納豆のおススメの食べ方”など自分に合いそうなものはやってみて、それを続けていきました。

ダイエットをスタートしてすぐ、母の誕生日に家族の会食があり食べる量が多いと思ったのですが、しっかり痩せていたのには驚きました。きちんとリセットすればすぐに痩せていくんだと自信が持てました。

納豆が苦手だったのですが、耳ツボの刺激で味覚が変わり克服しました。外食では味が濃く感じられ、自宅で作る料理は薄味になっていきました。

■ダイエットが終わってからもアフターフォローで安心

ダイエットが終わって自分一人で維持できるのかととても不安でした。アフターフォローもしてくれてその後も食事指導が継続されることを聞いて安心しました。

また、間食をして止まらなくなったり甘い菓子パンを食べ始めてそれがやめられなくなったらどうしよう？と不安な気持ちを伝えました。

”一度、食べすぎていたと自覚して自分の適量と自分の続けやすい食事内容がわかってきて、食べすぎてもリセットがきちんとできるようになれば、リバウンドは少ないです。もし、増えてきそうならすぐに相談しましょう！”と、言われたので安心しています

■昔はそんなに太っていなかったのに....

出産してから太り始め気づけば７０㎏を超えてしまいました。何とかしなければいけないとわかってはいるのですが、毎晩のビールや小腹が空いたときの甘いものがどうしてもやめられません。

ある日、突然体が思うように動かなくなり救急搬送され、突発性大動脈解離との診断でした。一度、ダメージを受けた心臓は元に戻らず、運動なんて怖くて出来ません。

その後も体重は増える一方で、”食べなければよい”と少し減らしても体重そのものは減らせません。

医師からは”痩せなさい。このままではダメですよ！”ときつく言われてしまい、どこか相談に乗ってくれるところはないかとカウンセリングを受けてみました。

■今の食習慣が１０年後の私を決める

腎臓の働きも良くなかったため、むくみやすく体重のコントロールが難しかったです。水分バランスをうまく調節できない状態なので体重の増減ではなく、体脂肪率を意識していました。

耳ツボの刺激で代謝が上がり、むくみも改善され、体重も減り始めていきました。

たまに体重が減りにくい時は食事内容を改善して、食べ方もゆっくり食べるように意識して過ごしました。しみじみ栄養素の大切さを痛感しています。

■たまぁに、甘いものが食べたい！でも....

間食をしたいということが無くなりました。どうしても食べたいときは娘のを”一口ちょうだい！”これでおしまいにしてしまいます。

一度、太ってしまい病気になってしまったことは戻せないですが、教えてもらったことを実行しながら過ごしていけばリバウンドはしません。

将来の健康不安がゼロに！

■急に体重が増えてしまい、ちょっと気を付けていてもどんどん体重が増える一方。両親も高齢になり糖尿病や認知症などの不安も出てきました。もともと視力も弱く、網膜剥離などの手術も経験し、自分の将来、特に健康に不安が増す毎日でした。

甘いものや夜のこってりした食事などいけないことはわかっていたのですが、それがやめられず、食事制限などをしてもすぐに戻って余計に太ってしまう！これの繰り返しでした。すぐに疲れる、ごはんを食べすぎているせいで体は本当に重くってだるい。

エステティックサロンにも通ってみましたが、終わった後のリバウンドがすごかったです。
自分一人ではとても無理だと思い切ってカウンセリングを受けてみました。

■”残したらもったいない！”ではなくて”食べ過ぎてしまったらもったいない！”に意識が変わっていきました。そんなに食べなくっても良かったんだな！今まで食べすぎていたのだと実感しています。毎回通うたびに体重がどんどん減っていき、毎日体重計に乗るのがとっても楽しみになっていきます。体が軽くなっていくのと気持ちが軽くなっていくことが感じられます。痩せていくと気持ちが前向きになり積極的に楽しめるようになりました。

■体型がすっかり変わりました。今まではお腹周りや腰回り、背中や二の腕の気になっていたところがスッキリしてきました。歩くときには股が当たっていたのですが全くないです。
とっても満足しています。

昨年１１月、クリニックでの腸内環境の検査結果で「痩せ菌が作れない、痩せにくい体質です」と、診断。
過敏性大腸症候群、子宮筋腫、輸入小麦のアレルギーなどもありダイエットは難しいと言われました。
とにかく少しでも良くなりたいと書籍を読み漁り食生活の改善を試みましたが、せいぜい痩せても－５㎏。体もフラフラで「これじゃあ健康に痩せられない！」と諦めてカウンセリングを申し込みました。

大江戸線で通いやすいことからやってみようと思いました。

婦人科系の病気になり手術後は、血圧が徐々に高くなり160超え、高脂血症になり、更に糖尿病になりかかっていました。健康診断の結果も気になっていました。甘いものが大好きで間食はやめられず、摂食障害ぎみで動機や息切れもするようになりました。外食も多く、お友達とのお付き合いや旅行も楽しみたい！でも、長く人生を楽しむためには、絶対に痩せたいと思っていました。

何とか痩せないものかとパーソナルジムへも通いましたが、一向に痩せる気配はありませんでした。

自分一人ではどうにもならないと思っていた時に、ＳＮＳの広告を見つけました。

一度、詳しく聞きたいとカウンセリングの申込をしてみました。

４カ月間で―１５㎏、運動なしで痩せました。

■体が重くて辛い。疲れやすくてすぐに諦めちゃうし、”やろう！”と、思っても無気力になってやる気もなく、面倒くさがり、何をやってもつまらない。健康診断の数値も悪くなってきて、将来にも不安を感じるようになりました。お酒も大好きで制限なく飲んでしまう。ジムにも通ってみましたが、少し体重が落ちただけで期待した結果が出なかった。運動のいらないダイエットを探し、カウンセリングを申込ました。

■スタートしてすぐに体重が落ちてきて２週間位で「体が軽くなった」と、実感できました。食欲も落ちてきています。今までなんであんなに食べていたのだろうか？と、不思議な感じです。仕事のストレスは変わらず、帰宅すると本当に疲れていて運動なんてとても無理ですが、運動しないで脂肪が落ちていくので楽だし、毎回、体重が落ちていくので行くのが楽しくなりました。

■「健康になりたかった」から始めたダイエットです。８月に初めて１２月の健康診断で改善されていたことが嬉しかった。数値が高い箇所も正常値に近い数値で安心しました。去年はメタボリック判定が「予備軍該当」で今年は「非該当」！血圧も135だったのが125。
そして何よりも周囲からは「すいぶん痩せたね！」「どうやって痩せたの？」など、言われます。
去年まで、前が締められなかったコートが今年の冬は後ろが余っています。夏に履いていたジーンズはベルトの一番細いところで止めて履かないと落ちてきます。苦しいと思った洋服が楽に入るのが嬉しいです。

１カ月で痩せました。
出産後にどんどん太っていき洋服のサイズもアップしていきました。血圧やコレステロール値も気になりだしたのでダイエットを決意しました。

今までの食事量が多かったことを実感しました。食事量を見直して内容も変えていくと、測る度に体重が減っていきました。

～1か月ダイエット 経過～

体　 重　７4㎏  ➡65㎏
体脂肪率 40%   ➡36%
体脂肪量 29.7   ➡23.6㎏

１カ月で効果ありの速報
乳がんを発症し投薬治療、橋本病、卵巣嚢腫、子宮がんのリスクも高まり子宮も全摘手術を受けました。仕事は車移動も多く、慢性的な運動不足。体重が増えてしまい、血圧が上がって中性脂肪も増えていきました。将来の健康不安や体が重く感じられることもストレスを感じていきました。将来は自分の足で歩ける自分でいたいとダイエットを決意しました。

スタートしてから、すぐにお通じが良くなり味覚もどんどん変わっていきました。食事も自然と少なくなり、空腹のつらさは感じませんでした。仕事柄出張もあったのですが、スムーズに体重が落ちていきました。

”そんなに食べなくても満足できるんだな”と実感しています。夜中に起きてもすぐに眠れるようになったり体調も良くなっています。

～2か月ダイエット 経過～

体　 重　７4.1㎏  ➡65.9㎏
体脂肪率 42.8%   ➡37.2%
体脂肪量 31.7㎏   ➡24.5㎏

時節柄、テレワークが続き身体が重くなりダイエットを決意。カウンセリングにいらっしゃいました。スタート時点で体重は７０㎏を超え体脂肪率も40％でした。お忙しい時間の中でもお時間を作ってお越しくださいました。

ダイエットを始められて「今まで食べすぎていたなぁ。食べるのも早かったのだなぁと思いました。」と、改めて食習慣について考えていらっしゃいました。

体脂肪率40.1％から30％とこちらも改善なさっていらっしゃいます。

睡眠時無呼吸症候群の改善

■体重が増加するのと一緒に血圧もどんどん上がって、上が160代、下が１３０代を超えていきました。睡眠時無呼吸症候群と診断されて、寝ている間はシーパップが手放せない。痩せないといけないと思い、夜はスープだけにしたり、野菜だけにしてみたり、いろいろ試してみましたが痩せられず、昨年につまずいてしまい骨折をしてからは、さらに４㎏位太ってしまいました。

ストレスで甘いものはやめられず、体力も戻りづらくなっていきました。

１歳を超える孫娘の相手も大変です。旦那さんが年下なので若々しくありたい！と、カウンセリングに申し込みをしてみました。

■スタートしてからすぐに”体重が減って、体が軽くなった”と実感しました。小麦などもやめてみたら体調が更によくなってきました。お腹が空いてから食べるようにすると、間食が無くなり昼もパンなどは食べず、体をつくる食べ物を選んで食べています。味覚が変わってきてプチトマトなどがとってもおいしく感じられます。血圧が高かったのですが、お薬も弱くなってきました。ダイエットサロンに通うたびに体重がどんどん減っていくのでとっても励みになりますし、楽しいです。あばら骨や鎖骨が出てきて洋服を選ぶのも嬉しいです。

気がついたら孫娘一人分の脂肪が出ていったんだということがびっくりです。今まで夏は変な汗をかいていて更年期障害だと思い込んでいたのですが、今年は全く違います。内臓の変化を実感しました。今までいびきもすごくって、娘に注意されていましたが、今ではシーパップは使わずに寝ているので、娘から驚かれます。

■とにかくたったの３か月間で結果が出たのには満足しています。

自己流のダイエットを止めて結果が出ました

■１５年程前から自己流ダイエットの繰り返しをしていました。体重は落ちるのですが、二の腕や背中、気になるお腹はほとんど変わりません。

３年程前、スポーツジムでスクワット中に圧迫骨折で運動を続けることが出来なくなり、無理なダイエットはやめて、”正しい自分に合ったダイエットがしたい”と、カウンセリングを受けてみました。

■お気に入りが着こなせた

JUNKO KOSHINOのコートが入りました！これはすごく嬉しかったです。すごく気に入っていたので。

結果にはとっても満足しています。終わった後も良い習慣を続けやすい、これならリバウンドを繰り返すことはないと思います

ダイエットは目標体重に達してから、それを維持し続けることこそが本当のゴールです。お客様のお時間や努力が無駄にならないように、報われますように。

また、健やかで幸せな人生をお過ごしいただけますようずっとサポートは続きます。今後もどうぞよろしくお願いいたします。

※アフターフォローはずっと続きます。いつでもご利用いただけます。

ダイエットは目標体重に達してから、それを維持し続けることこそが本当のゴールです。お客様のお時間や努力が無駄にならないように、報われますように。

また、健やかで幸せな人生をお過ごしいただけますようずっとサポートは続きます。今後もどうぞよろしくお願いいたします。

※アフターフォローはずっと続きます。いつでもご利用いただけます。

スタート時では一見スマートに見えましたが、体脂肪率は高め。ロコモティブシンドロームの状態でした。食習慣の改善と耳ツボの刺激、バランス抜群の栄養素に代謝の上がるゲルマニウム温浴をご利用頂きました。運動なしでも筋肉量や骨量も上がり体脂肪は減っていきました。むくみも改善されて良かったです。

※アフターフォローはずっと続きます。いつでもご利用いただけます。

なによりも食費が安くなりました！などのご感想を頂きました。今までは好きなものばかりを食べていましたが食に対する意識が変わり体に良くておいしいものをチョイスし、毎日楽しく過ごして頂いているようで私もとっても嬉しいです。

※アフターフォローはずっと続きます。いつでもご利用いただけます。

ダイエットのきっかけは、疲れやすくなったこと。ケーキやパン、ラーメンなどが好きでお菓子も好き。転職による残業が増え、食事も不規則になりがちでした。体重は50㎏から65㎏と15㎏増加になってしまいました。一度、高額な酵素ドリンクで体重を落とすことはできたのですが、キープしていくことが難しく悩んでいました。お腹の脂肪や見た目も気になり、前のスーツも入らなくなってきたことから、「これ以上太ったらヤバイ！」と、ダイエットを真剣に考えるようになりました。SNSで広告を見つけ、カウンセリングに行きました。半蔵門線の清澄白河駅から近く続けやすいとすぐにダイエットをスタートしました。

３０代の女性の方からのご相談も増えました。女性は生理前や生理中は太りやすく、気分の波もあるため一人でのダイエットは難しい部分もあります。その反面、まだお若いため細胞も元気で体調も整えやすい、結果も早く出しやすいといったメリットもあります。若い今のうちから、痩せ体質への改善と太らない食習慣を身につけることでダイエットのお悩みとサヨナラすることが出来ます。

最近、体に不調を感じ、また見た目の変化も気になってきました。今後の健康の不安や気に入った洋服が思うように着こなせない、体が重く感じるなどのダイエットの必要性を実感し、カウンセリングのお申込みを頂きました。便秘やむくみ、肩こりや息切れなどのプチ不調もありました。これらは、明らかに肥満傾向にある食生活に原因があります。職業柄、お弁当やケータリング、夜は接待を受けられる立場どうしてもお断りもできない、食事時間も不規則。また、お付き合いも絡むとお酒を召し上がる回数も増えてしまいますよね。このような状態が続くとどうしても太りやすくなってしまします。まだお若いですが、年齢を重ねると、太りやすく、また痩せづらくなります。

即日よりダイエットをスタート

開始から１カ月経過 体脂肪率43％から39.3％まで落とせました。体脂肪率30％を目標に頑張っていきましょう！

満腹なのに「なんか食べたいなぁ」とおっしゃる方は意外と多いんです。
ついついつまんでしまう甘いお菓子！白いお砂糖はどうしても、摂る習慣がついてしまうと「なにか食べたい！」と、本当は空腹ではないのに甘いものを探してしまいます。ダイエットが進んで正しいお食事の習慣が身についてくれば、「余分なものなんだか食べたい症候群」は、治まってきます。

時節柄、テレワークが続き身体が重くなりダイエットを決意。カウンセリングにいらっしゃいました。スタート時点で体重は７０㎏を超え体脂肪率も40％でした。お忙しい時間の中でもお時間を作ってお越しくださいました。

ダイエットを始められて「今まで食べすぎていたなぁ。食べるのも早かったのだなぁと思いました。」と、改めて食習慣について考えていらっしゃいました。

体脂肪率40.1％から30％とこちらも改善なさっていらっしゃいます。

◆見た目がガラリと変わる！

受験の時に太ってしまい、顔が丸くなっていました。卒業までに制服をかわいく着たかったのと、成人式も痩せていたかったのでリバウンドはしたくないと思っていました。インスタの広告で近所にダイエットサロンがあるのを知り、母に相談しました。母に電話をしてもらい、一緒にカウンセリングで話を聞いてもらいました。「ダイエットをスタートするにあたり、ご家族の理解と協力が必要です」と、いうことだったので、母と二人でカウンセリングに行きました。

「ダイエットは食習慣の改善が一番大切。ご来店はお母さまもご一緒にいらしてください」と、二人で食習慣の話を伺いました。母が都合が悪く同行できないときは、資料を作ってもらい、少しずつ改善していけました。期限が２カ月間で元の体重に戻りたいとお願いしたのですが、思ったよりも早く結果が出たので驚きです。