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10年以上の経験と実績で結果にこだわる
女性専門ダイエットサロン
ろぐらーら
豊富な経験と確かな実績があります

辛い運動なんて無し!
楽しみながらのダイエットを目指しています
目標達成するまでお一人お一人
丁寧にご指導させて頂きます

ろぐらーらでのダイエットは運動いらずです。

自分に合ったダイエット見つけてみませんか?

痩せた自分から得られる幸せ
たくさんあります!

体重が落ちない!
それはあなたの努力や我慢が足りないのではなく
やり方があなたに合っていないだけかも知れません

あなたも人生を変えてみませんか?
耳つぼダイエットで!
太っているよりも痩せた方がいいのはわかっている!
でも、なかなか結果が出せない
とずっとお悩みの方にぴったりのダイエットです。
ずっとキレイに、もっと楽しく♪
ダイエットのお手伝いをしています。

News&Topics
2022/5/30
耳ツボ合ってます!(お写真ご協力)
2022/5/20
首の後ろもスッキリ(お写真ご協力)
2022/3/15
明るい性格に変わりました(お写真ご提供)
2022/1/15
成人式に間に合いました(お写真ご提供)
2021/05/23
新型コロナ対策を公開しました

リバウンドを繰り返した来た方必見!

耳ツボダイエットは
週2回の施術と、
バランスの摂れた栄養管理
お食事や生活の指導により

健康的なダイエットの成功へ
あなたをサポートしていきます

正しい努力を少しずつ積み重ねれば
身体は必ず応えてくれます。

初回カウンセリングには1時間程度お時間を
頂戴しております。

ダイエットサロンろぐらーらでは
このようなお悩みを解決します

  • 10㎏以上体重を落としたい方
  • 運動が苦手な方、辛いダイエットが嫌な方
  • お医者様から痩せなさい」と言われた方
  • 何をやっても痩せないとお悩みの方
  • あと2~5㎏が落ちない,落とせない方
  • ほっそりした印象になりたい方
  • 痩せたいけれども忙しくて時間が取れない、お時間の都合がつかない方
  • ダイエットの根気が続かず、またすぐにリバウンドしてしまう方
  • 健康的で引き締まった身体になりたい方

 

自分一人では痩せられませんでした♪
随分スッキリなさいました(^^♪
「自分では無理でした」とのご感想をいただきました
更年期特有のホットフラッシュが楽になりました♪

スタートされて2週間。△1.5㎏
更年期特有のホットフラッシュがつらかったけれど
軽減されてきました(^^♪
とのご感想を頂きました。
ホットフラッシュが起こる主な原因は、
ホルモンバランスが乱れ、自律神経も崩れるため
起こることが多いそうです。
(お写真のご協力ありがとうございます)
 

お腹周りだけじゃない!

落ちる脂肪はお腹周りだけではありません。
背中はどうしても年齢が出るパーツ
自分でも「首回りがスッキリ」
と、実感していただけます
 

悩んでいた自分にサヨナラできました!

カウンセリングを受けてよかったです
あっという間の3か月でした
(お写真ご提供ありがとうございます)
 

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久しぶりに会った友達から
「あれっ?やせた?」と、聞かれました(^^♪

ろぐらーらさんに任せてよかったです。
小学生時代の友人に会ってびっくりされました!

(お写真ご提供ありがとうございます)
 

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これが最後にやるダイエットだ!
と、覚悟を決めました!!

思い切ってカウンセリングを受けてよかったです
「もっと早く受ければよかった」と思いましたが、
「迷うこともN様にとって大事な時間」
と、前向きな気持ちをくれるダイエットです

お問合せはこちらへ

根性我慢のダイエットとサヨナラ
女性専門ダイエットサロン ろぐらーら 3つの特徴

  • 1
    お客様をマンツーマンでサポート!!お一人お一人大切に

​まずは初回カウンセリングへお申込み
運動なしで無理のないあなたに合った
ダイエットプランをご提案
お悩み解決までマンツーマンでご指導いたします
 

  • リバウンドしにくい体質の改善へ!ダイエット終了後もサポートは続きます

食事を減らせばカロリーが減るので、
体重は落ちますが、
食事から摂っているのは
カロリーだけではありません。
栄養素も取れなくなってしまします。
ダイエットの成功は、
「何をどう食べていくのか?」
が、とっても大切なのです。
栄養をバランスよく摂っていくことにより
痩せさすく、リバウンドしにくい
身体づくりが重要です
ろぐらーらでのダイエットは卒業してからも安心のサポート付きです

  • 3
    食欲を無理なくコントロール運動が苦手な方におススメなダイエット

耳ツボの刺激で太りやすいから
痩せやすい体質へ!
「ダイエットしたいけど食欲を抑えられない」
「痩せたいけど運動は難しい」
そんなあなたにお薦めのダイエットです。

一人で痩せるのは難しい
正しく痩せる方法が知りたい
とお悩みの方
ただいま無料カウンセリング受付です

耳ツボダイエットとは
1.耳のツボを刺激
2.食生活の改善
3.栄養バランスの良い食事

これにより
つらい運動なしで
短期間でキレイに痩せるダイエットを実現します。

  • ダイエットにおいて何よりも大切なのは、
    代謝をしっかり上げていくことです。
    耳のツボを刺激することにより効率よく
    痩せやすい身体を作ります
  • ​巷にあふれるダイエットや健康情報で何が
    自分に合っているのか不安になるときは
    ありませんか?正しい最新の情報をお伝えし、
    あなたにピッタリのダイエット方法をご案
    内いたします。
  • バランスの摂れたお食事をご提供いたします。
    そのため短期間で早く結果の出るダイエットが
    可能となります。​

そのダイエット方法はあなたにあっていますか?

カウンセリングを申し込んで正解でした(^^♪

痩せようと頑張っても、なかなか体重が減らないとお悩みの方へ
体重が減らないからと「イライラ」したり、
「ダイエットはもう無理!」とあきらめていませんか?
その原因は年齢的な問題や努力、我慢が足りないのではなく、
あなたには合わない
間違ったダイエットの方法かもしれません。
ダイエットは脂肪燃焼が大切!
それには運動が必要だと多くの方は考えますよね?
運動よりも痩せない原因をしっかり探り、
今までの食習慣を見直すこと
の方が大切、
食事や習慣をほんの少し見直すだけで大きな結果が得られます。

初回カウンセリングには1時間程度お時間を頂戴しております。

1㎏の脂肪、実はこんなに大きいのです!!

■1㎏の脂肪を落とすために
ランニングで約12時間もかかると言われています。
当サロンでは、辛い運動なしでお客様が目標体重に到達されるまで、
お手伝いさせていただいております。
脂肪は筋肉と比べて体積が大きいため、体脂肪を減らせば見た目がスッキリしてきます。
このダイエットは2週間程度で効果が実感できます。
お気軽にお問い合わせください

初回カウンセリングには1時間程度お時間を頂戴しております。

耳つぼダイエットは
NHKBSプレミアム 日経ヘルスで紹介されました

30年以上の歴史がある耳ツボダイエットは医師が検証しNHKや権威ある健康誌でも取り上げられています。

NHKBSプレミアムで放送

【特集】

「耳つぼダイエットのメカニズム」

耳ツボダイエットでなぜ痩せるのか?その痩せるメカニズムについて専門家が科学的に解明し分かりやすく説明してくれました。

日経ヘルスに掲載

【特集】

「大人のダイエットで一生痩せ体質」

日本で最も信頼のある健康雑誌の日経ヘルスで耳つぼダイエットの効果と実績が紹介されました。

耳つぼダイエットを医師が検証しました

「耳ツボでなぜ痩せるのか?」「なぜ食事の我慢ができるのか?」その効果や効能を1冊の本にまとめ出版されています。

題名:耳ツボで体質改善ダイエット

著者:医師 藤本 幸弘 (医学博士 工学博士)

概略:1000人のデータを検証し耳つぼダイエットの有効性を実証しています。

 

3か月で落とせました!

周囲の人から痩せて「本当に痩せたね。良かったね」と言われました。

20代の頃に履いていたスカートが
入るようになりました(^^♪

20代の頃のスカート!入らなかったのに
入りました!
しかも
こぶしが入るくらい
ガバガバです(^^♪
 

耳つぼダイエット

針は使用しません。肌色のテープでセラミックの粒をツボに貼っていくだけでほとんど目立ちません。誰にも気づかれず、知らないうちに痩せられます。

面倒なカロリー計算は一切なし!運動いらずのつらくない ダイエットです。

施術の時間は20分程度です。その日のうちに始めることができます。

マンツーマンサポートダイエット
ダイエットは難しいとお悩みの方へ

そのお悩み、私に話してみませんか?

脂肪退治
お任せください

ダイエットサロン ろぐらーらのホームページへお越しいただきありがとうございます。
ダイエットカウンセラーのノリエです。

長続きしない!空腹が我慢できない!誘惑に勝てない!
    そんなお悩みはありませんか?今まで骨盤教室主宰を通じ、様々な方のお悩みを解決してきました。ダイエットに難しいことはいりません。食生活や生活習慣を整得ていくことが一番大切です。

◆女性専門のダイエットに1年以上の実績があります

ダイエットは自己流でやってしまっても効率が悪く、かえって太りやすくなってしまいます。なかなか痩せない。リバウンドを繰り返す。誘惑に勝てないのは、貴女の我慢が足りないのではなく、「正しい方法を知らなかっただけ」なのです。一度カウンセリングを受けてみませんか?

 

お電話でのお問合せはこちらです。

03-5809-8018

短期間で痩せたい方へ

「短期間で5㎏痩せたい」など、目標をもってダイエットを始める前に知っておくべきことがあります。

これが1㎏の脂肪です

まずは自分身体を知る

それは自分の身体を知っておくことです。

基礎代謝・体脂肪率・水分量 などをしっかりと把握し、体重だけでない理想の状態をしっかり目標に掲げます。 

自分のなぜ?を追求

次に「なぜ、いつから太ってしまったのか?」「なぜ痩せないのか?」をしっかり分析していきます。

ただやみくもに食べる量を減らせばよい。がむしゃらに運動すればよいというわけではありません。

脂肪を短期間で効率よく燃焼させていくにはどうしたらよいのかを初回カウンセリングでお話させていただきます。

知ったうえでダイエットを開始することが成功への近道なのです。

現在、無料カウンセリングを受付中です。
お気軽にお問合せください。

まずはお一人お一人の丁寧なカウンセリングからです
カウンセリングは1時間程度かかります。​

辛い運動や食事制限なしで
あなたのお悩みを解決いたします。

無料カウンセリングお申込み

お客さまの声

金融機関の窓口業務に勤務しています。去年の暮れから太り始めそれまであまり気にしていなかったのですが、気がついたら5㎏増加していました。ちょうどよかったはずの冬制服がキッチキチになりフォックがどうにかこうにか止まる程度でとにかくきついし、みっともないし、恥ずかしい。

早く痩せたかったので試しに初回カウンセリングを申し込んでみました。私の希望は3か月以内に△7㎏!!すると、先生から「大丈夫です。この程度であれば2か月程度で行けるかも?!」と、言う頼もしい見解でした。開始して2週間程度で2㎏落ち、1カ月で約4㎏落ちました。お通じも良くなり絶好調です。

冬の制服が入りませんでした!

江東区  30後半M様

N様は8月の暑い盛りに初回カウンセリングへいらっしゃいました。「暑いと通うのも大変だから涼しくなってからでいいかしら?」と9月からの本格的なスタートです。その前からしっかりお食事の指導だけはさせていただいておりました。

「お食事の内容をほんの少しずつ変えるだけでも体調がよくなって、身体が軽くなってきました。もっと早くにカウンセリングを受けていたら良かったです。」と、おっしゃってくださいました。毎日いただくお食事はしっかりこだわって楽しみながら、少しずつ変えていくだけでも効果があります!!

今年中には△10㎏です。年内には大変身できますね。

今年中にやせたい!!

中野区 50後半 N様

7月初旬に開始されましたK様です。

かわいらしいお人形さんのようなお顔立ちのK様は、なんと二人の男の子のお母さんでもあるワーキングママさんです。

今年の七夕で2番目のお子様のかわいらしい短冊には、

「ママがやせますように」の文字が!!

キレイで優しいお母さんはお子さんにとっては宝物。そのママが痩せたら、とっても嬉しいですね。

「子供のサッカーに付き合うのが大変!!」と、おっしゃられていますが、ダイエットに成功すれば駆けずり回るお子さんを追いかけるのもきっと楽しくなりますね。

ログラーラではそんなママさんのダイエットを全力でお手伝いいたします。

一緒に頑張りましょうね。

ろぐらーらでダイエットスタート!

江東区 40後半 K様

今日からスタートします。

ほんのちょっとがなかなか痩せないし、せっかく落ちてもすぐに元に戻ってしまう。そして、明らかに感じる「落としにくくなったなー」と、「お肌の不調と、体が重く感じたり、疲れやすくなったり」なんとなく徐々に感じる衰えに不安を感じていました。ホームページを拝見して迷わずカウンセリングのお電話をしてみました。

カウンセリングを受けてよかったです。無理なく、そしてキレイにやせたいと思いその場でやることを決めました。自分がどのようになっていくのか、すごく楽しみです。

これから頑張ります!

50代前半 Sさん

耳ツボは痛くなかったです

50代前半 K様 江東区千石在住

なんとなくで太り続けお腹周りがプヨプヨしてきました。それに体調の不調も感じるようになり「そういう年代に突入したのだから仕方ない」と思っていたものの、具体的に何をどう気を付けたらよいのか?何も対処しない日々が続いていました。そんな中、このサロンを知り、”女性限定”と、言うこともあり思い切ってカウンセリングに申し込みました。

1週間に1~2回程度、20分ほどで耳に粒を貼るだけなので隙間時間で通うことができます。痛みや違和感など感じることはありません。2週間位でなんとなく身体が軽くなり体調も良くなて来たのを実感してきます。スタートして1カ月たちましたが「スッキリしたね。どうやったの?」と聞かれます。ほんの少しずつ食事や生活の習慣を変えてくるだけで短期間で効果が実感できることが驚きです。

カウンセリングを早く受ければよかったです

40代後半T・Y様 木場

今までのダイエット方法をお話します。

1.置き換え、飲料物などのダイエット

→食事を戻したら当然戻ってしましました。

2.炭水化物抜きダイエット

→一番リバウンドしました。リンゴだけもやりました。

3.千切りキャベツダイエット

→お通じだけはよくなりました。結果、髪は艶がなくてげっそりしました。

4.一駅歩く

→よかったですけど、夏は暑くてやめてしまい、秋口以降は仕事が忙しくなるので無理でした。

ダメ元でカウンセリングを受けてみました。

スタートしてから3か月で12.5㎏痩せました。思ったよりも早く結果が出せたので満足です。体調も良いので私には合ってると思います。

 

スタートしてから2カ月です

60代前半 O・Nさん

プレOPENの時に友人と二人でカウンセリングを受けました。お腹周りが気になっていたのと、全体的な年齢のたるみや肌のくすみも気になっていました。ケミカルなものが苦手で運動も苦手なのでカウンセリングを伺って無理なくできる自分に合っているダイエットだと思いました。スタートして2か月が経ち、「肌が白くなった」「顔周りがスッキリしてきた」と、言われます。

何より実感しているのは1カ月で体調がよくなり、お腹周りや背中の余分なぜい肉が少なくなってきました。あと残り1カ月ですが目標体重以上に減ると思います。

お酒がやめられませんでした

50代後半 G・Hさん

ホームページを見たり、眺めたりすること数回、思い切って連絡してみました。どうしても痩せたかったのですが、本当に効果があるかどうか不安でした。年齢とともに体重は増加の一途をたどり、年々体調が悪くなり、健康診断を受けると数値は悪くなる一方でした。

いよいよ生活習慣病の診断が下りました。このようなご時世に血管がどんどん悪くなってしまうのがとにかく不安になりました。一生薬の手放せない医者通いの人生はイヤだったので、思い切って初回のカウンセリングを申込ました。カウンセリングを受けてみて、「これならば自分でもできそうだ」と思い、とにかくすぐにスタートしました。2週間で食べる量が減ってきて、1カ月目で身体が軽く感じました。2か月経つと、周りからも「スッキリしてきたね」と、言われます。3か月で12㎏程度落ちました。洋服も今までは太って見えると避けていた好きな色が着られて満足です。

目標体重に達成した後もしっかりアフターフォローでそこからも少しずつ痩せてきたりしています。

甘いもの、大好き!!

40代後半 N・Tさん

痩せたかったのですが、甘いものは大好きでやめられませんでした。

30代半ばでいきなり5㎏増加し、食べるものを減らしても一向に痩せる気配がなくてむしろジワリジワリと体重が増えて合計10㎏も増えてしまいました。年齢的にもコレステロール値の値が増え始めて健康的に痩せるにはどうしたらいいのか、テレビでやっていたことも実践したりサプリを試してみたりとしましたが、結果は出ませんでした。

このまま一生痩せないままはイヤだったのでカウンセリングの申込をしてみました。耳ツボの刺激や栄養指導、食生活の改善など早く結果が出そうなのでとりあえずやってみることにしました。ダイエット期間中は甘いものは控えていましたが耳ツボの刺激で辛くはなかったです。「お友達とのカフェ巡りも心の栄養ですよ」と、絶対にダメという禁止事項はなかったので楽しんでいました。結果、3か月で9㎏痩せて理想の体重になりました。

リバウンドしないかと心配していましたが、甘いものの食べ歩きもできて満足しています。

いただきます!!

お料理上手なY様よりブラウニーのお裾分けをいただきました。

ご家族のお世話をされる傍らお仕事もしっかりこなしてお友達とのお付き合いも大切にされているY様。おからやドライフルーツ、ナッツなどを使った身体に優しいお味でした。お子様へのおやつが、こんなに愛情たっぷりの滋味に富んでいるものとは!ご家族も幸せですね。

ごちそうさまでした。

 

 

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2020/04/01
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