ゲルマニウム温浴

有機ゲルマニウムを溶かした温水に手足を入れてリラックス。末端の血流を良くし、発汗を促し、全身を芯から温めます。所要時間は約２０分程度。心臓に遠い部分を温めますので心臓への負担は少なく、代謝アップや老廃物の排出に効果が高くダイエットに効果があります。

効果

ダイエット効果

良質な有機ゲルマニウムが多量の発汗作用を促します。有機ゲルマニウムを溶かした42～3℃程度の温水に手足を入れて頂くだけで効率よく発汗していきます。体が芯から温まり、代謝を上げていくことにより効率よくカロリーを消費することができます。

１回約２０分の温浴で、約600ｷﾛｶﾛﾘｰの消費カロリーが期待できます。エアロビクス約１２０分ランニングは約７０分に相当すると言われています。600ｷﾛｶﾛﾘｰはパスタや炒飯、牛丼１人前程度です。また、１㎏の脂肪を燃焼させるには7,000KCal程度、カロリーを消費しなければなりません。短時間でカロリーが消費しやすくなるため効率よくダイエットできます。体脂肪を減らす効果でも知られています。

代謝の良い方は１回の温浴で滝のような発汗があります。代謝の悪い方の場合、１回目での発汗量は少なく主だった変化も見られませんが、回数を重ねるごとに代謝が上がりやすくなります。徐々に”痩せやすい体質”へ改善が見られます。。